ブログ「こころスイッチ」ロゴマーク。心のスイッチを押して、自分らしさを大切に生きる
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「HSP」の記事一覧

スティーブ・ジョブズの名言『他人の人生を生きて時間を無駄にするな』が書かれたノートと、ジョブズ風のイラストの画像
スティーブ・ジョブズの名言に学ぶ「心の声」の大切さ|自分の気持ちを置き去りにしていませんか?
  • 心に響く名言
不安や緊張は防衛反応。脳があなたを守るイメージ画像
不安や緊張って自己防衛って本当?
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自己肯定感が低い、自分が嫌い、自分を責めるイメージ画像
自己肯定感がゆらいだときに読みたい|“自分らしさ”を育てる4つヒント
  • 自分らしさを大切にする方法
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自己肯定感が下がりやすい人の4つ強みをクローバーでイメージした画像
自己肯定感が低い人に多い特徴とは?実は“伸びしろ”たっぷりな4つの素質
  • 自分らしさを大切にする方法
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ABOUT ME〜自己紹介〜

こころ
こころ
心が辛い時にこのブログにくれば、ホッとできるそんな場所を作りたいという想いからこのブログ書いています。
看護師として心と身体のケアをしていた経験も活かし、無理せずに自分らしく生きるヒントを発信していきたいと思います。

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