「自律神経」の記事一覧

不安の原因。不安や緊張は防衛反応。脳があなたを守るイメージ画像
その不安、脳が“あなたを守っているサイン”かもしれません｜不安の仕組みと原因をやさしく解説
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不安を和らげる方法幸せそうな女の子が、心と脳がハグしている様子を思い浮かべているイラスト。心と身体の調和をイメージ。
不安に押しつぶされそうなときに｜不安を和らげる5つの方法
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これって五月病？それとも気象病？｜春の不調をやさしくひもとく
これって五月病？それとも気象病？｜つらい不調を和らげる方法
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