ブログ「こころスイッチ」ロゴマーク。心のスイッチを押して、自分らしさを大切に生きる
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「自己肯定感」の記事一覧

未来へのリスタートを誓うタイムマシンのイメージ|人生はいつからでも生まれ変われる
ダルビッシュ選手は転生者って本当!?|私の心を動かした名言
  • 心に響く名言
分で心と身体を整える「小さな喜びを生み出すルーティン」をご紹介します。無理なくできる習慣で、自分をもっと大切にしてみませんか?
5分だけで心が整う。小さな喜びを生み出す「毎日のルーティン」
  • 不安やストレスを和らげる方法
  • 自分らしさを大切にする方法
やることに追われて、困っている女性。時間に追われるストレスに負けない、私らしい過ごし方を目指して。
1日24時間じゃ足りない!!時間に追われるストレスに負けない、私らしい過ごし方
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すべてが奇跡であるかのように生きる、アルバート・アインシュタイン風イラスト
アルバート・アインシュタインの名言に学ぶ|すべては奇跡
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オードリー・ヘプバーンの名言が書かれたノートと、バラに囲まれたオードリー風イラストの画像。“自分と他人の欠点を受け入れることが最大の勝利”というメッセージ
オードリー・ヘプバーンの名言が教えてくれた「ありのままに生きる」ということ
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花とのやさしい時間 キンセンカのイメージ画像
わが家に春を連れてきてくれたキンセンカ(カレンデュラ)
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  • 花とのやさしい時間
スティーブ・ジョブズの名言『他人の人生を生きて時間を無駄にするな』が書かれたノートと、ジョブズ風のイラストの画像
スティーブ・ジョブズの名言に学ぶ「心の声」の大切さ|自分の気持ちを置き去りにしていませんか?
  • 心に響く名言
不安や緊張は防衛反応。脳があなたを守るイメージ画像
不安や緊張って自己防衛って本当?
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ABOUT ME〜自己紹介〜

こころ
こころ
心が辛い時にこのブログにくれば、ホッとできるそんな場所を作りたいという想いからこのブログ書いています。
看護師として心と身体のケアをしていた経験も活かし、無理せずに自分らしく生きるヒントを発信していきたいと思います。

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