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「自己肯定感」の記事一覧

苦しい人間関係に限界を感じたとき、逃げ出せない状況でも心を守る方法,イメージ画像
「もう限界…」と思ったときに｜苦しい人間関係で自分を守る5つの方法
  • つらい人間関係から自分を守る
  • 未分類
  • 自分らしさを大切にする方法
つらい人間関係。距離を置きたい人のイメージ画像
人間関係に疲れてしまったあなたへ｜距離をおいた方がいい人の特徴5選
  • つらい人間関係から自分を守る
  • 自分らしさを大切にする方法
不安が強い、不安で苦しいイメージ画像
なぜ不安は消えないの？不安があなたにもたらす5つの影響
  • 不安やストレスを和らげる
  • 自分らしさを大切にする方法
不安を和らげる方法幸せそうな女の子が、心と脳がハグしている様子を思い浮かべているイラスト。心と身体の調和をイメージ。
不安に押しつぶされそうなときに｜不安を和らげる5つの方法
  • 不安やストレスを和らげる
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未来へのリスタートを誓うタイムマシンのイメージ｜人生はいつからでも生まれ変われる
ダルビッシュ選手は転生者って本当！？｜私の心を動かした名言
  • 心に響く名言
分で心と身体を整える「小さな喜びを生み出すルーティン」をご紹介します。無理なくできる習慣で、自分をもっと大切にしてみませんか？
5分でできるセルフケア｜心が整う「毎日のルーティン５選」
  • 不安やストレスを和らげる
  • 自分らしさを大切にする方法
やることに追われて、困っている女性。時間に追われるストレスに負けない、私らしい過ごし方を目指して。
時間の使い方が上手な人に学ぶ｜忙しい日々を乗り切る4つの時間術
  • 不安やストレスを和らげる
  • 自分らしさを大切にする方法
すべてが奇跡であるかのように生きる、アルバート・アインシュタイン風イラスト
アルバート・アインシュタインの名言に学ぶ｜すべては奇跡
  • 心に響く名言
オードリー・ヘプバーンの名言が書かれたノートと、バラに囲まれたオードリー風イラストの画像。“自分と他人の欠点を受け入れることが最大の勝利”というメッセージ
オードリー・ヘプバーンの名言が教えてくれた「ありのままに生きる」ということ
  • 心に響く名言
花とのやさしい時間　キンセンカのイメージ画像
わが家に春を連れてきてくれたキンセンカ（カレンデュラ）
  • わたしのホッとできる時間
  • 花とのやさしい時間